Complexo de Magnésio, FOS e Vitamina B6. O Magnésio é o segundo mineral mais abundante no organismo, o que o torna essencial na nutrição humana. E um co-factor interveniente em mais de 200 reacções enzimáticas, encontrando-se intimamente envolvido na produção de energia no organismo. A insuficiência deste mineral encontra-se relacionada com alterações neurológicas, cardiovasculares, renais, gastrointestinais e musculares. Por outro lado, a depleção de Magnésio no organismo está associada ao aparecimento de necrose das células musculares e rabdomiólise. As necessidades deste mineral estão aumentadas durante a gravidez, recuperação de certas doenças e nos desportistas. A administração de suplementos deste mineral é útil no meio desportivo, minimizando a frequência e severidade dos espasmos musculares. A administração do Magnésio reduz os espasmos musculares nocturnos, cãibras nas pernas e dormência nas mãos. A Vitamina B6 promove a entrada de Magnésio para o interior das células, optimizando a sua acção no organismo. Os Fructo-Oligossacáridos (FOS) incrementam a absorção cólon-rectal do Magnésio ao provocarem uma diminuição do pH do lúmen do intestino grosso.